Vous avez envie de découvrir une autre façon de lâcher prise?
Etant également artiste peintre, j’ai intégré dans mes outils d’accompagnement le développement de la créativité.
La créativité au sens large du terme est accessible à tous sans prérequis. Cette technique de développement personnel répond à une besoin de pouvoir s’exprimer autrement que par la parole.
Parmi les domaines d’application on trouve les thématiques suivantes :
- Affirmation de soi
- Gestion du stress
- Découverte de ses compétences
- Développement de sa créativité
Comment?
Grâce à mon accompagnement je vous aiderai à lâcher prise par le dessin, la peinture, le collage ou l’écriture qui vous permettront d’exprimer votre ressenti. L’expression libre permet de dialoguer directement avec votre inconscient en laissant vos émotions s’incarner sur le papier ou tout autre support. Nous oublions souvent depuis le temps de notre enfance que nous parvenons tous à nous exprimer de cette façon. Je vous aiderai à retrouver votre spontanéité et créativité grâce à différents exercices simples et amusants. Les bénéfices de ces exercices se répercuteront dans différents domaines de vie.
Vous communiquez ainsi avec vous même et les autres au travers de vos représentations.
Le développement de votre créativité peut être intégré dans le cadre d’un accompagnement individuel, d’une formation de groupe ou d’un atelier bien-être spécifique.
