Le coaching de vie privée & professionnelle s’adresse à tout qui veut améliorer son bien être.
Mon rôle est de définir avec vous vos qualités et compétences telles qu’elles se présentent aujourd’hui et déterminer des pistes et des outils pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les périodes de changements ou de choix sont propices à la remise en question.
Être mieux avec soi permet d’être mieux avec les autres tant au niveau professionnel que privé.
Selon vos besoins et les domaines de vie, je vous accompagnerai vers vos objectifs personnels et professionnels :
- « Exprimer votre potentiel: orientation/réorientation » : Vous souhaitez construire un projet de vie privée ou professionnelle vers une nouvelle orientation ou trouver votre juste place là où vous êtes aujourd’hui.
- « Comment développer l’estime de soi? » : Vous souhaitez mieux vous connaître pour mieux vous accepter et reprendre confiance en votre plein potentiel.
- « Apprivoiser le stress » : vous allez découvrir et mettre en place votre boîte à outils anti-stress.
- « Mieux communiquer : assertivité/communication non violente/gestion de conflits » : vous souhaitez améliorer votre communication pour mieux vous exprimer et augmenter la qualité de vos relations.
- « Intelligence émotionnelle » : vous apprendrez à mieux vous comprendre et communiquer grâce à l’intelligence émotionnelle.
- « Profils atypique » : Vous êtes hyperactif, haut potentiel, Dys, … & vous voulez faire de votre différence une force.
- « Boîte à outils pour booster vos projets » : vous découvrirez les meilleurs outils pour mener votre projet vers la réussite.
- « La créativité au service de vos projets » : vous pratiquerez le mind-mapping et d’autres techniques de développement de la créativité.
- « Comment retrouver la pêche? » : vous souhaitez garder ou retrouver votre dynamisme et votre vitalité.
- « Comment aborder et préparer sa retraite avec sérénité? » : découvrez votre potentiel qui vous permettra de passer ce cap de façon positive et constructive.
Une séance de coaching dure 60 minutes. Le rythme des séances est convenu conjointement lors de la première rencontre et les besoins sont évalués continuellement en fonction de vos objectifs.
Je vous accompagne dans un climat bienveillant et confidentiel.
L’accompagnement individuel peut s’adapter à des formations de groupes ou des ateliers spécifiques.
Je suis également coach référente pour les entreprises ayant un service d’assistante personnelle externe EAP. Renseignez-vous au sein de votre entreprise afin de savoir si vous pouvez bénéficier de cette assistance!
